乌鸡莲子红枣枸杞汤的功效与作用、禁忌和食用方法

乌鸡莲子红枣枸杞汤

功

滋补肝肾、养血安神、补中益气

宜

腰膝酸软者

忌

邪毒未清者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

乌鸡莲子红枣枸杞汤是一道美味、营养丰富的药膳，具有滋补肝肾、养血安神、补中益气等功效。 1、滋补肝肾 乌鸡、枸杞味甘，归肝、肾经，可补肝益肾，乌鸡莲子红枣枸杞汤具有滋补肝肾的功效，可用于腰膝酸软、肝肾阴虚等。 2、养血安神 莲子、红枣味甘，归脾、心经，可滋阴养血、宁心安神，故乌鸡莲子红枣枸杞汤具有养血安神的功效，可用于精神恍惚、心悸失眠等。 3、补中益气 红枣味甘，性温，归脾、胃经，可补脾益气，莲子可补益脾气，故乌鸡莲子红枣枸杞汤具有补中益气的功效，可用于脾虚食少、乏力便溏等。 不宜同食 1、左旋多巴片 乌鸡为高蛋白食物，会降低左旋多巴片的药效，故乌鸡莲子红枣枸杞汤不宜与左旋多巴片同用。 温馨提示

乌鸡莲子红枣枸杞汤不建议长期大量饮用，以免出现由于营养摄入单一而出现营养不良等情况。

食用方法

1、炖煮 将乌鸡洗净、切块，加入适量清水与莲子、红枣、枸杞炖煮，根据个人喜好加入调味品，静置放温后即可食用。