茯苓加薏米的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓加薏米

功

健脾益胃、利水渗湿

宜

小便不利者

忌

尿多者、虚寒精滑者、气虚下陷者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茯苓是多孔菌科植物茯苓的干燥菌核，性平，味甘、淡，归心、胃、脾、肺、肾经。薏米是禾本科植物薏苡的种仁，性凉，味甘、淡，入脾、胃、肺、大肠经。因此茯苓加薏米具有健脾益胃、利水渗湿等功效。 1、健脾益胃 茯苓具有健脾补中的作用，薏米可以健脾胃，所以茯苓加薏米具有健脾益胃的功效，可用于脾胃虚弱之证。 2、利水渗湿 茯苓甘淡而平，以利水渗湿为主。薏米可以清热利湿，所以茯苓加薏米具有利水渗湿的功效，常用于水肿、小便不利等。 不宜同食 1、辣椒 茯苓、薏米均属于中草药，在服用中药期间，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

建议选择切面白色细腻、粘牙力强的茯苓，以及粒大、饱满、色白的薏米同用。

食用方法

1、煎服 取适量茯苓、薏米洗净后，加水煎两次即可。