苹果生姜白醋加冰糖煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果生姜白醋加冰糖煮水喝

功

生津止渴、解表散寒

宜

津伤口渴者

忌

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苹果生姜白醋加冰糖煮水喝口感辛辣、酸甜，是一道滋补水饮，具有生津止渴、解表散寒等功效。 1、生津止渴 苹果生姜白醋加冰糖煮水喝味道甘酸，味酸能敛，具有生津止渴的功效，可用于缓解津伤口渴的症状。 2、解表散寒 苹果生姜白醋加冰糖煮水喝味道辛辣，能发汗解表，祛风散寒，具有解表散寒的功效，可用于改善风寒感冒。 不宜同食 1、冷饮 苹果生姜白醋加冰糖煮水喝具有解表散寒之功，不宜与冷饮同食，以免降低药效。 温馨提示

苹果生姜白醋加冰糖煮水喝中的生姜，是指姜科姜属植物姜的新鲜根茎。

食用方法

1、煮水喝 将苹果去核切块，与生姜一同放入锅中加水进行炖煮，并加入白醋与冰糖，煮至苹果软烂即可服用。