田七当归一起煲的功效与作用、禁忌和食用方法

田七当归一起煲

功

补血活血、调经止痛

宜

血虚萎黄者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

田七味甘、微苦，性温，当归味甘、辛，性温，田七当归一起煲具有补血活血、调经止痛等功效。 1、补血活血 当归味甘而辛，既善补血，又能活血。因此田七当归一起煲具有补血活血的功效，可用于血虚萎黄、眩晕心悸等。 2、调经止痛 田七味甘能缓，味苦疏泄，可消肿止痛。当归味甘能缓，辛行温通，可行滞止痛。因此田七当归一起煲具有调经止痛的功效，可用于月经不调、经闭痛经等。 不宜同食 1、羊肉 田七、当归、羊肉均性质温热，故田七当归一起煲时不宜与羊肉同食，以免导致上火。 温馨提示

建议适量食用田七当归一起煲，因其药性偏温热，若大量食用，可引起牙龈红肿、鼻出血等上火症状。

食用方法

1、煲煮 取适量田七、当归清洗干净后放入砂锅中，加入适量清水，煲30分钟左右，出锅后即可食用。