红糖红枣生姜水的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖红枣生姜水

功

健脾暖胃、祛风散寒

宜

脾胃虚寒者

忌

积滞痰热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红糖红枣生姜水为中药茶饮，具有健脾暖胃、祛风散寒等功效。 1、健脾暖胃 红糖味甘，性温，入脾经可健脾益气、温中散寒。红枣甘温，入脾、胃经，可补脾益气、温脾暖胃。生姜味辛，性微温，入脾、胃经，可温中止呕、开胃消食。所以红糖红枣生姜水具有健脾暖胃的功效，可用于脾胃虚寒、脾虚食少等情况。 2、祛风散寒 红糖、红枣性温可散寒，且生姜辛散温通，能发汗解表、祛风散寒。所以红糖红枣生姜水具有祛风散寒的功效，可用于风寒感冒、胃脘冷痛等情况。 不宜同食 1、黄芩 生姜恶黄芩，同用会降低药效，故红糖红枣生姜水不宜与黄芩同用。 温馨提示

红糖红枣生姜水具有一定的药效，如需长期饮用，需咨询专业医生。

食用方法

1、煮服 将生姜、红枣切片，放入锅中并加入适量清水熬煮，一段时间后再加入红糖调味，然后服用。