桑果泡冰糖的功效与作用、禁忌和食用方法

桑果泡冰糖

功

滋阴补血、生津润燥、止咳化痰

宜

肝肾不足者、肺热咳嗽者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桑果又名桑椹，桑果泡冰糖具有滋阴补血、生津润燥、止咳化痰的功效。 1、滋阴补血 桑果甘酸，归心、肝、肾经，可益肾固精、清肝明目、滋阴补血。冰糖可补中益气、养阴生津。桑果泡冰糖具有滋阴补血的功效，适用于肝肾不足、阴血亏虚等病症。 2、生津润燥 桑果甘寒能生津止渴、润肠通便，冰糖能生津止渴。桑果泡冰糖具有生津润燥的功效，适用于津伤口渴、口燥咽干、肠燥便秘等病症。 3、止咳化痰 冰糖甘平，归肺、脾经，可和胃润肺、止咳化痰、清热降浊。桑果泡冰糖具有止咳化痰的功效，适用于肺热咳嗽、咯痰带血等病症。 不宜同食 1、降糖药物 桑果泡冰糖不宜与降糖药物同食，因为桑果泡冰糖中含糖量较高，食用后可能会引起血糖波动，进而影响降糖药物的治疗效果。 温馨提示

建议适量饮用桑果泡冰糖的水，因其性质偏寒凉，若大量饮用，可刺激脾胃引起腹痛、腹泻等不适。

食用方法

1、泡水 将桑果洗净后放入杯中，往杯中倒入适量热水，加入冰糖融化，待温度降至适宜后即可。