白萝卜生姜水的功效与作用、禁忌和食用方法

白萝卜生姜水

功

清热润肺、止咳化痰

宜

咳嗽气急者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白萝卜可入药，味辛、甘，性凉，归肺、胃经；生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味辛，性微温，归肺、脾、胃经。白萝卜生姜水具有清热润肺、止咳化痰的功效。 1、清热润肺 白萝卜味甘，性凉，归肺经，甘凉润肺，清肺热、润肺燥，故白萝卜生姜水具有清热润肺的功效，可用于缓解风热感冒所致的发热、咽痒、咳嗽等症。 2、止咳化痰 白萝卜和生姜都味辛，归肺经，能宣泄肺热、止咳化痰。故白萝卜生姜水具有止咳化痰的功效，可用于改善咳嗽气急等症。 不宜同食 1、人参 白萝卜与人参相克，人参可以补元气，白萝卜通气消食，不能同用。 温馨提示

白萝卜生姜水有一定刺激性，需注意适量饮用，以免引起腹痛等不适症状。

食用方法

1、榨汁服用 将白萝卜生姜去皮，切块，榨出汁液，除去剩余渣沫后即可食用。