山丹丹花的功效与作用、禁忌和食用方法

山丹丹花

功

活血化瘀、解毒消肿

宜

瘀血者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山丹丹花别名红百合，味甘、微苦，性凉，入肝经，具有活血化瘀、解毒消肿的功效。 1、活血化瘀 山丹丹花味微苦，苦能通泄，具有活血化瘀的功效，常可用于缓解跌打损伤、外伤出血等导致的瘀血。 2、解毒消肿 山丹丹花味甘、微苦，性凉，入肝经，具有解毒消肿的功效，常可用于缓解热毒壅滞等导致的肿痛等。 不宜同食 1、独活 独活性温，山丹丹花性凉，两者药性相反，一起服用可降低药效，故不宜同食。 温馨提示

山丹丹花性凉，体质寒凉者不宜长期食用，避免加重寒凉程度，导致身体出现不适症状。

食用方法

1、煎服 取适量山丹丹花及其他药材一同浸泡25～40分钟，将山丹丹花及其他药材放入锅中，加入清水煎煮，煮至水液减少一半左右时关火，滤去残渣后放置温度适宜时再饮用。