茯茶和陈皮搭配一起的功效与作用、禁忌和食用方法

茯茶和陈皮搭配一起

功

补充营养、理气健脾

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茯茶一般是指泾阳茯砖茶，是一种黑茶；陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经。茯茶和陈皮搭配具有补充营养、理气健脾等功效。 1、补充营养 茯茶和陈皮中含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维、维生素、碳水化合物，以及钾、钙等营养物质，茯茶和陈皮搭配一起可起到补充营养的功效，有助于补充多种营养物质。 2、理气健脾 中医认为陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效，茯茶和陈皮搭配一起有一定的理气健脾的功效，可用于脘腹胀满、食少吐泻等情况。 不宜同食 1、干姜 陈皮性温，不建议与性质过于温热的中药一起服用，如干姜，否则容易导致上火。因此，茯茶和陈皮搭配时不宜与干姜同食。 温馨提示

茯茶含有茶碱、咖啡因等成分，会兴奋神经，故茯茶和陈皮搭配不宜在睡前饮用，以免影响睡眠。

食用方法

1、泡服 取适量茯茶和陈皮放入茶杯中，加开水冲泡后静置片刻即可饮用。