陈皮茉莉花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮茉莉花泡水喝

功

理气健脾、燥湿化痰、辟秽开郁

宜

胸膈不舒者

忌

内有实热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温。茉莉花为本犀科植物茉莉花的干燥花蕾，味辛、甘，性温。陈皮茉莉花泡水喝，具有理气健脾、燥湿化痰、辟秽开郁等功效。 1、理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、胃经，有行气、除胀、燥湿之功；茉莉花味辛、甘，能行气，入脾经能补脾。故陈皮茉莉花泡水喝，具有理气健脾的功效，可用于食少吐泻等病症。 2、燥湿化痰 陈皮味苦，性温，入脾、肺经，长于燥湿化痰，又能理气宽胸。故陈皮茉莉花泡水喝，具有燥湿化痰的功效，可用于咳嗽、痰多等病症。 3、辟秽开郁 茉莉花味辛，性温，入肝经，能疏肝行气解郁。故陈皮茉莉花泡水喝，具有辟秽开郁的功效，可用于胸膈不舒等病症。 不宜同食 1、肉桂 肉桂是温热药，陈皮茉莉花泡水喝，和肉桂同用可能会辛温化燥、伤津。 温馨提示

陈皮需采摘成熟果实剥取果皮,晒干或低温干燥，而茉莉花通常于7月份前后，待花开放后采摘，低温烘干后即可使用。

食用方法

1、泡服 取适量陈皮、茉莉花，加入白开水，冲泡一段时间即可服用。