红枣枸杞龙眼干泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣枸杞龙眼干泡水喝

功

补益心脾、养血安神、益精明目

宜

心悸怔忡者、脾气虚弱者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣枸杞龙眼干泡水喝芬芳馥郁，具有补益心脾、养血安神、益精明目等功效。 1、补益心脾 红枣枸杞龙眼干泡水喝中的红枣、龙眼干味甘入心、脾经，能补心脾、益气血，红枣枸杞龙眼干泡水喝具有补益心脾的功效，可用于气血不足、脾气虚弱、形体消瘦等症。 2、养血安神 红枣枸杞龙眼干泡水喝中的红枣、龙眼干入心经，甘温能养心血，安心神，红枣枸杞龙眼干泡水喝具有养血安神的功效，适用于妇人脏躁、心悸怔忡、健忘失眠等症。 3、益精明目 红枣枸杞龙眼干泡水喝中的枸杞味甘，入肝、肾经，甘能滋补肝肾，可益精，补肝血而明目，红枣枸杞龙眼干泡水喝有益精明目之功，适用于阳痿遗精、两目干涩等症。 不宜同食 1、咖啡 红枣枸杞龙眼干泡水具有养血安神之功，不宜与咖啡同用，以免影响药效。 温馨提示

红枣枸杞龙眼干泡水中，龙眼干通常是指无患子科龙眼属植物龙眼的干燥假皮种。

食用方法

1、泡水喝 将红枣、枸杞、龙眼干放入水杯中，倒入沸水冲泡一段时间，静置片刻即可饮用。