陈皮胖大海一起喝的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮胖大海一起喝

功

理气健脾、清热润肺

宜

食少吐泻者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温。胖大海为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，味甘，性寒。陈皮胖大海一起喝，具有理气健脾、清热润肺等功效。 1、理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、胃经，有行气、除胀、燥湿之功。故陈皮胖大海一起喝具有理气健脾的功效，可用于食少吐泻等病症。 2、清热润肺 胖大海甘寒质轻，入肺经，能清宣肺气、润肺化痰、利咽开音。故陈皮胖大海一起喝，具有清热润肺的功效，可用于干咳无痰、咽喉干痛等病症。 不宜同食 1、辣椒 陈皮、胖大海均属于中药，在饮用陈皮、胖大海泡的水时，不宜与辛辣刺激性的食物，如辣椒等同食，以免影响药性的发挥。 温馨提示

建议选择色鲜艳、香气浓的陈皮，以及个大棕色、表面有细皱纹、光泽、无破皮的胖大海一同泡水喝。

食用方法

1、泡服 取适量陈皮、胖大海，加入白开水，冲泡一段时间即可服用。