桂圆红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆红枣枸杞黄芪泡水喝

功

益气养血、滋养五脏

宜

气虚乏力者

忌

湿盛中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桂圆为无患子科植物龙眼的假皮种，又叫做龙眼；红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，又叫大枣；枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，又叫枸杞子；黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。桂圆红枣枸杞黄芪泡水喝具有益气养血、滋养五脏的功效。 1、益气养血 桂圆甘温，长于补脾益气，养心血；红枣甘温，归脾、心经，可补脾益气，养血安神；枸杞甘平，可补肝血；黄芪甘温，归脾经，长于健脾益气。故桂圆红枣枸杞黄芪泡水喝具有益气养血的功效，可用于气血不足所致面色萎黄、神倦乏力等情况。 2、滋养五脏 红枣和桂圆可补益心脾；枸杞可滋补肝肾；红枣可健脾和胃；黄芪可润肺。故桂圆红枣枸杞黄芪泡水喝具有滋养五脏的功效，可用于体虚身弱的情况。 不宜同食 1、咖啡 桂圆红枣枸杞黄芪泡的水不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，可对胃肠道造成刺激，从而可能影响药物吸收，降低桂圆红枣枸杞黄芪泡的水的药效。 温馨提示

桂圆红枣枸杞黄芪泡的水性质温热，上火的人群应谨慎饮用。

食用方法

1、泡服 取桂圆、红枣、枸杞、黄芪一同放入碗中，用沸水冲泡后服用。