小白菊的功效与作用、禁忌和食用方法

小白菊

功

散风清热、平肝明目、解毒

宜

风热感冒者、肝肾不足者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

小白菊为菊科植物，其干燥地上部分可入药。小白菊与菊花药性相似，性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、解毒的功效。 1、散风清热 小白菊轻清凉散，具有散风清热的功效，对于风热感冒所致的头痛、咳嗽等症可起到一定的改善作用。 2、平肝明目 小白菊苦寒入肝经，既可上达头目以清脑，又可平抑肝阳，具有平肝明目的功效，可用于缓解肝阳上亢、肝肾不足所致双目干涩、目赤肿痛等症。 3、解毒 小白菊具有解毒的功效，对于疮疡肿毒可起到一定的改善作用。 不宜同食 1、辣椒 小白菊属于一味中药，不宜与辛辣刺激性的食物，如辣椒等同食，以免影响其药效的发挥。 温馨提示

建议适量服用小白菊，因其性质偏寒凉，若大量服用，可刺激脾胃引起腹痛等不适。

食用方法

1、煎服 取适量小白菊放置于锅中，加入清水进行煎煮，放置至温度适宜后即可服用。