陈皮玫瑰桑葚山楂茶的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮玫瑰桑葚山楂茶

功

理气健脾、行气解郁、滋阴补血

宜

一般人群均适宜

忌

内有实热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温。玫瑰为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，味甘、微苦，性温。桑葚为桑科植物桑的干燥果穗，味甘、酸，性寒。山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味酸、甘，性微温。陈皮玫瑰桑葚山楂茶，具有理气健脾、行气解郁、滋阴补血等功效。 1、理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、胃经，有行气、除胀、燥湿之功。故陈皮玫瑰桑葚山楂茶具有理气健脾的功效，可用于食少吐泻等病症。 2、行气解郁 玫瑰芳香行气，味苦疏泄，入肝经，能疏肝行气止痛；山楂酸甘，性温，入肝经，能疏肝行气止痛。故陈皮玫瑰桑葚山楂茶具有行气解郁的功效，可用于月经不调、经前乳房胀痛等病症。 3、滋阴补血 桑葚味酸、甘，入心、肝、肾经，能滋阴补血。故陈皮玫瑰桑葚山楂茶具有滋阴补血的功效，可用于心悸失眠、眩晕耳鸣等病症。 不宜同食 1、辣椒 陈皮、玫瑰、桑葚、山楂均属于中药，在饮用陈皮玫瑰桑葚山楂茶时，不宜与辛辣刺激性的食物，如辣椒等同食，以免影响药性的发挥。 温馨提示

建议选择色鲜艳、香气浓的陈皮，个大、色暗紫、肉厚的桑葚，色紫红朵大、香气浓的玫瑰，以及片大皮红、肉厚、核少的山楂一同泡水喝。

食用方法

1、泡服 取适量陈皮、玫瑰、桑葚、山楂，加入白开水，冲泡一段时间即可服用。