松花粉和蜂蜜一起喝的功效与作用、禁忌和食用方法

松花粉和蜂蜜一起喝

功

益气健脾、祛风燥湿、润肠通便

宜

倦怠乏力者

忌

湿热痰滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

松花粉味甘，性温，归肝、脾经；蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经。松花粉和蜂蜜一起喝具有益气健脾、祛风燥湿、润肠通便等功效。 1、益气健脾 松花粉能益气健脾；蜂蜜甘能补虚，能补脾益气。故松花粉和蜂蜜一起喝具有益气健脾的功效，可用于脾气虚弱、倦怠乏力等病症。 2、祛风燥湿 松花粉能健脾燥湿、祛肝风。松花粉和蜂蜜一起喝也具有祛风燥湿的功效，可用于湿疹等病症。 3、润肠通便 蜂蜜质润滑利，入大肠经，有润肠通便之效。松花粉和蜂蜜一起喝也具有润肠通便的功效，可用于肠燥便秘等病症。 不宜同食 1、降糖药物 松花粉和蜂蜜一起喝时不宜与降糖药物同食，因为其中含糖量较高，食用后可能会引起血糖波动，进而影响降糖药物的治疗效果。 温馨提示

建议适量食用松花粉和蜂蜜，因其性质偏温热，若大量食用，可引起牙龈红肿等上火症状。

食用方法

1、冲服 取适量松花粉放入杯中，加入白开水冲泡一段时间，待水温后放入适量蜂蜜，用勺子搅拌均匀即可饮用。