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荨麻疹发作期不要吃羊肉。因为羊肉是属于性质温热的食物,有可能会导致皮肤症状的加重。荨麻疹的人群平常应尽量选择清淡或容易消化、吸收的食物,一些容易过敏、高蛋白的食物也尽量少吃。建议可以进行过敏原的检测,可以明确对某些物质过敏,在后期的生活中尽量避免摄入,减少荨麻疹的反复发作。荨麻疹平常可以多吃富含B族维生素和维生素C、维生素E的蔬菜、水果,比如胡萝卜、西红柿、草莓、樱桃、葡萄、猕猴桃等,可以补充多种微量元素,可以增加皮肤的抵抗力,预防病情的反复发作。
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