生茶普洱茶的功效与作用、禁忌和食用方法

生茶普洱茶

功

生津解渴、清理肠道

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

生茶普洱茶又称普洱生茶，颜色以青绿、墨绿色为主，具有生津解渴、清理肠道等功效。 1、生津解渴 生茶普洱茶汤色黄绿、透亮，饮用后可回甘，能够为人体补充水分，促进唾液的分泌，具有生津解渴之效，可缓解口渴。 2、清理肠道 生茶普洱茶中的茶叶含有茶多酚，能够溶解脂肪，促进脂类物质排出，因而能降低血液中胆固醇含量，从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积，具有清理肠道的功效，适合饮食油腻、食肉过多的人群常饮。 不宜同食 1、咖啡 生茶普洱茶不宜与咖啡同用，两者中均含有咖啡碱，同用易使人出现失眠的情况。 温馨提示

生茶普洱茶属于后发酵茶，其主要原料是云南大叶种晒青毛茶。

食用方法

1、冲泡 取适量生茶普洱，加入沸水冲泡，待茶温合适后即可饮用。