红枣玫瑰枸杞花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣玫瑰枸杞花茶

功

补气养血、补肾养肝

宜

气血虚弱者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣为鼠李科枣的成熟果实，玫瑰为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，红枣玫瑰枸杞花茶具有补气养血、补肾养肝的功效。 1、补气养血 红枣、玫瑰均性温，红枣可补中益气、养血安神的功效，玫瑰可行气、和血，因此红枣玫瑰枸杞花茶具有补气养血的功效，可用于气血两虚所致的。 2、补肾养肝 枸杞归肾、肝经，有补肾养肝的功效，因此饮用红枣玫瑰枸杞花茶，可用于肝肾不足所致的神疲乏力、腰膝酸软、白带量多、舌淡暗、苔薄白、脉细弱等病症。 不宜同食 1、玄参 玄参性寒，具有清热凉血、解毒散结的功效，而红枣性温，与玄参药性相反，同食可能影响红枣药效，故红枣玫瑰枸杞花茶不宜与玄参同食。 温馨提示

红枣玫瑰枸杞花茶在饮用时需注意适量，避免一次性饮用过多，以免出现腹胀、腹泻等不适。

食用方法

1、泡水喝 取红枣、玫瑰、枸杞，加沸水冲泡后，即可饮用。