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功
补气血、健脾养胃
宜
脾虚血亏者
忌
体质燥热者
营养功效 注意事项 食用方法
红枣是鼠李科枣属植物枣的成熟果实，作为药物使用时称为大枣。红茶指的是充分发酵的茶，冲泡后茶汤颜色是红色，因此叫红茶。红枣和红茶一起泡水喝具有补气血、健脾养胃等功效。 1、补气血 红枣甘温，可补中益气，可通过补气以补血。红茶味甘，甘以补血，红茶可滋补气血。红枣和红茶一起泡水喝具有补气血的功效，可改善脾虚血亏、气阴两虚等症。 2、健脾养胃 红枣归脾、胃经，红茶归胃经，红枣为调补脾胃的常用辅药。红茶性味温热，具有健胃消食、温胃散寒等功效。因此红枣和红茶一起泡水喝具有健脾养胃的功效，可改善脾气虚弱、形体消瘦、食少便溏等症。 不宜同食 1、咖啡 咖啡和红茶中均含有一定量的咖啡碱，同服易引起失眠，故咖啡不宜与红枣和红茶一起泡水喝。 温馨提示
服药前后1小时内不要将红枣和红茶一起泡水喝，以免影响药效。饭前也不宜将红枣和红茶一起泡水喝，以免刺激胃肠。
1、泡服 取适量红茶，加入沸水、红枣，冲泡5分钟左右即可服用。
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