大枣枸杞子生姜煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

大枣枸杞子生姜煮水喝

功

补中益气、补肾固精、温肺止咳

宜

风寒感冒患者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

大枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，枸杞子为茄科小灌木枸杞的成熟籽实，生姜为姜科植物姜的根茎。大枣枸杞子生姜煮水喝具有补中益气、补肾固精、温肺止咳等功效。 1、补中益气 大枣味甘，性温，可健脾益气，大枣枸杞子生姜煮水喝具有补中益气的功效，可用于缓解脾虚食少、体倦乏力等症。 2、补肾固精 枸杞子味甘，性平，入肝、肾经，可滋养补肾、固肾涩精，大枣枸杞子生姜煮水喝具有补肾固精的功效，可用于缓解肾虚遗尿、遗精白浊等症。 3、温肺止咳 生姜味辛，性温，归肺经，可润肺止咳、宣肺散寒，大枣枸杞子生姜煮水喝具有温肺止咳的功效，可用于缓解痰多咳嗽、风寒感冒等症。 不宜同食 1、辣椒 大枣枸杞子生姜煮的水为中药，不能与辛辣刺激性食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

大枣枸杞子生姜煮的水把蒿性质温热，上火的人群应谨慎使用。

食用方法

1、直接饮用 取适量大枣、枸杞子、生姜洗净，加入清水炖煮，静置放凉后即可服用。