柚子吃多了肚子胀气怎么办

柚子吃多了肚子胀气可以适当的按摩一下肚子，能够缓解肚子胀气症状。平时最好不要经常吃过多的柚子，吃过多之后可能会对胃肠道产生影响，出现胀气症状，如果胀气情况比较厉害可以在医生的指导下服用胃动力的药物来进行治疗，能够缓解疾病症状。同时还可以配合使用高纤维的食物，能够促进肠道，帮助消化。平时要注意均衡饮食，避免吃辛辣刺激的食物。