通骨草的功效与作用、禁忌和食用方法

通骨草

功

祛风除湿、舒筋活血

宜

风湿痹证者、跌打损伤者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

通骨草即透骨草，味辛，性温，入肺、肝经，具有祛风除湿、舒筋活血的功效。 1、祛风除湿 通骨草性温，具有祛风除湿的功效，可用于缓解风湿痹证引起的关节疼痛等症状。 2、舒筋活血 通骨草味辛，辛能行散，具有舒筋活血的功效，可用于缓解跌打损伤、外伤引起的筋脉血行不畅。 不宜同食 1、酒 通骨草和酒均性温，属于易上火的食物，同食易引起便秘等情况，故通骨草不宜与酒同服。 温馨提示

通骨草生于海拔800~1900m山坡草丛或灌丛中，常可在5~6月间开花结实时采收。

食用方法

1、煎服 取适量通骨草与其他中药材一同浸泡25~40分钟，用水量以高出药面为度，煎煮两次，两次煎液去渣滤净并混合即可服用。