茯苓陈皮冬瓜皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓陈皮冬瓜皮泡水喝

功

利水消肿、理气健脾

宜

水肿胀满者、脾胃气滞者

忌

内有实热者、舌赤少津者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经。冬瓜皮味甘、性凉，归脾、小肠经。茯苓陈皮冬瓜皮泡水喝具有利水消肿、理气健脾等功效。 1、利水消肿 茯苓既可祛邪，又可扶正，利水消肿而不伤正气；冬瓜皮善于利水消肿。所以茯苓陈皮冬瓜皮泡水喝可以利水消肿，可用于水肿胀满、小便不利等病症。 2、理气健脾 茯苓能健脾补中；陈皮辛香走窜，温通苦燥，有理气健脾之功。所以茯苓陈皮冬瓜皮泡水喝可以理气健脾，可用于脾胃气滞、食少吐泻等病症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有较多的鞣酸，可降低药物疗效，降低药物吸收效率，所以茯苓陈皮冬瓜皮泡的水不宜与浓茶同食。 温馨提示

茯苓陈皮冬瓜皮泡的水具有一定的药效，如需长期饮用，应咨询专业医生。

食用方法

1、冲泡 取适量茯苓、陈皮、冬瓜皮放入杯中，加入适量开水冲泡，放至温度适宜后即可食用。