大叶女贞子的功效与作用、禁忌和食用方法

大叶女贞子

功

滋补肝肾、乌发明目

宜

肝肾亏虚者

忌

脾胃虚寒者、阳虚者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

大叶女贞子为木樨科植物大叶女贞的干燥果实，一般于冬季果实成熟时采收，以成熟果实入药，味甘、苦，性微寒，归肝、肾经，大叶女贞子具有滋补肝肾、乌发明目等功效。 1、滋补肝肾 大叶女贞子味甘，归肝、肾经，补中有清，因此大叶女贞子具有滋补肝肾的功效，可用于缓解肝肾阴亏、肾虚下消、眩晕耳鸣。 2、乌发明目 大叶女贞子味甘、苦，性微寒，可归肝经，滋补的同时可清虚热以养肝明目，因此具有乌发明目的功效，可用于缓解须发早白、目暗不明、眼目昏花。 不宜同食 1、辣椒 大叶女贞子为一种中药，不能与辛辣刺激性食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

大叶女贞子性质寒凉，因此脾胃虚弱、腹泻的人群，以及女性月经期间不宜使用。

食用方法

1、煎服 取适量大叶女贞子洗净，放于容器中加入适量清水煎制，滤渣后服用。