红枣北芪杞子泡茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣北芪杞子泡茶

功

滋补、益气养血、生津止渴

宜

气血亏虚者

忌

湿盛中满者、内有积滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣为常见食材，其味甘，性温；北芪即黄芪，其味甘，性微温；杞子即枸杞子，其味甘，性平，红枣北芪杞子泡茶具有滋补、益气养血、生津止渴等功效。 1、滋补 红枣味甘质润，归脾、胃经，能补中益气、滋补脾胃，北芪甘温补益，入脾、肺经，能补肺脾之气，杞子甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，红枣北芪杞子泡茶具有滋补功效，适用于体虚等症。 2、益气养血 红枣有补中益气、养血安神的功效；北芪味甘能补，入脾经，能补气健脾、生津养血；杞子归肝、肾经，能滋肾补肝、益气养血，红枣北芪杞子泡茶具有益气养血的效果，适用于气血亏虚等症。 3、生津止渴 红枣甘润，入脾经，能补脾益气、生津止渴，北芪有健脾益气、生津止渴之功，杞子味甘，能滋补肝肾、益气生津以止渴，红枣北芪杞子泡茶具有生津止渴的功效，适用于口干舌燥、口渴等症。 不宜同食 1、龟甲 根据中药配伍禁忌，北芪恶龟甲，同用可能引起恶心、呕吐等不良反应，因此，红枣北芪杞子泡茶不宜与龟甲同用。 温馨提示

红枣北芪杞子泡茶中，杞子是以茄科枸杞属植物宁夏枸杞的成熟果实入药。

食用方法

1、泡服 取适量红枣去核和北芪、杞子放入杯中，加沸水冲泡，待温度降至适宜即可饮用。