孕早期可以吃椰子鸡吗

怀孕初期注意不要吃凉性的、活血化瘀的食物。椰子鸡不属于凉性食物，可以适当地吃一些。孕妇食用有利于乳汁的分泌其次，可以补血益气，强身健体的作用。但是对于脾胃虚寒、血糖高的孕妇不宜食用。妊娠反应也可能发生在孕早期。对于食欲不振的孕妇，她们可以少食多餐，以补充营养。建议饮食方面要均衡，营养合理搭配。孕早期及时补充叶酸，防止神经管发育畸形。孕中期补充钙质及铁元素，多吃些新鲜的蔬菜和水果，有利于胎儿的健康发育。