铁皮石斛加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

铁皮石斛加蜂蜜

功

滋阴润燥、补脾益胃

宜

脾胃虚弱者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

铁皮石斛味甘，性微寒；蜂蜜味甘，性平，铁皮石斛加蜂蜜具有滋阴润燥、补脾益胃等功效。 1、滋阴润燥 铁皮石斛甘而微寒，入胃经，长于滋养胃阴、生津润燥；蜂蜜甘润，入肺经，能滋补肺阴、润肺止咳。所以铁皮石斛加蜂蜜具有滋阴润燥的功效，适用于口干舌燥、五心烦热等情况。 2、补脾益胃 铁皮石斛味甘能补，归胃经，能益胃生津；蜂蜜甘平，归脾经，能䃼脾益气。所以铁皮石斛加蜂蜜具有补脾益胃的功效，适用于脾虚食少、食物积滞等情况。 不宜同食 1、阿托品 铁皮石斛有增强肠管平滑肌的紧张度和收缩活动的作用，可以轻度抑制阿托品对于心肌和肠管平滑肌的作用，从而降低药效，故阿托品不宜与铁皮石斛加蜂蜜同服。 温馨提示

铁皮石斛加蜂蜜含糖量较高，即使是血糖正常的人群也不宜一次服用太多，以免引起身体不适。

食用方法

1、煎服 遵医嘱将铁皮石斛放入药罐中，加水煎煮，一段时间后放入蜂蜜继续煎煮，取液服用。