黑老虎果的功效与作用、禁忌和食用方法

黑老虎果

功

补充营养、提供能量

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黑老虎果为双子叶植物南五味子属黑老虎的果实，属于聚合浆果，果味似葡萄，汁多味甜，且含有多种营养物质，因而具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 黑老虎果中含有糖类、脂肪、粗蛋白、氨基酸、铁、锌等多种营养成分，适量摄入可帮助机体补充营养，促进机体新陈代谢。 2、提供能量 黑老虎果中含有一定的脂肪成分和碳水化合物，此类物质经机体消化吸收后可释放出能量，因此适量摄入黑老虎果可为机体提供能量，缓解饥饿和疲劳。 不宜同食 1、冰淇淋 黑老虎果性温，若在用药期间食用冰淇淋等寒凉食物易导致药效降低，故黑老虎果不宜与冰淇淋同食。 温馨提示

黑老虎果是一种中药，若需要服用本品治病或调理身体，建议在医生的指导下进行，以免发生用药风险。

食用方法

1、直接食用 可将黑老虎果洗净并经削皮、切块后，直接食用，避免一次性大量食用，以免引起咽喉不适。