蜂蜜枸杞菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜枸杞菊花茶

功

养肝明目、疏散风热、补肺润燥

宜

目赤肿痛者

忌

湿阻中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蜂蜜枸杞菊花茶存在一定的药用价值，具有养肝明目、疏散风热、补肺润燥等功效。 1、养肝明目 蜂蜜枸杞菊花茶中的枸杞甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品；菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目，因此蜂蜜枸杞菊花茶具有养肝明目的功效，可用于目昏不明、目赤肿痛等症。 2、疏散风热 蜂蜜枸杞菊花茶中的菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强，因此蜂蜜枸杞菊花茶具有一定的疏散风热的功效，可用于发热、头痛、咳嗽等症。 3、补肺润燥 蜂蜜枸杞菊花茶中的蜂蜜入肺经，能润肺止咳，且可补益肺气，因此蜂蜜枸杞菊花茶具有补肺润燥的功效，可用于虚劳咳嗽日久、气短乏力、咽燥痰少、肺燥干咳等症。 不宜同食 1、绿茶 绿茶含有大量的鞣酸，会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应，使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质，故蜂蜜枸杞菊花茶不宜与绿茶同食。 温馨提示

蜂蜜枸杞菊花茶具有一定药性，不建议长时间大量饮用，以免出现身体不适。

食用方法

1、冲服 取适量枸杞、菊花放入杯中，然后倒入温开水进行冲泡，并加入蜂蜜调味即可。