苏荷饮的功效与作用、禁忌和食用方法

苏荷饮

功

清热解毒、祛风消滞

宜

外感风热者

忌

妊娠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苏荷饮是指用苏叶、薄荷叶、桑叶、龙胆草、芦根、菊花共研细末泡水而成的饮品，具有清热解毒、祛风消滞的功效。 1、清热解毒 苏荷饮中薄荷叶、桑叶、龙胆草、芦根、菊花均性寒，寒可清热，且入肝经，苏叶味辛性温可缓，使苏荷饮不致过寒，故苏荷饮具有清热解毒的功效，可用于缓解外感风热。 2、祛风消滞 苏荷饮中薄荷叶芳香辛散可祛风热；桑叶甘寒质轻，轻清疏散；菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热。因此，苏荷饮具有祛风消滞的功效，可用于咽喉肿痛的症状。 不宜同食 1、咖啡 苏荷饮不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，其可对胃肠道造成刺激，从而可能会影响药物吸收，降低苏荷饮的药效。 温馨提示

服用苏荷饮期间需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、泡水 将苏荷饮中苏叶、薄荷叶、桑叶、龙胆草、芦根、菊花等加沸水冲泡，水温适宜后即可饮用。