姜糖红枣枸杞水的功效与作用、禁忌和食用方法

姜糖红枣枸杞水

功

健脾养胃、滋补肝肾

宜

脾胃虚弱者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

姜糖红枣枸杞水是由姜糖、红枣、枸杞一起熬煮而成，姜糖是以生姜和红糖为原料所制。姜糖红枣枸杞水具有健脾养胃、滋补肝肾等功效。 1、健脾养胃 姜可温胃散寒、和中止呕；红糖补益脾胃；红枣可健脾胃，因此姜糖红枣枸杞水具有健脾养胃的功效，可以用于脾胃虚弱、脾虚泄泻等病症。 2、滋补肝肾 枸杞可滋补肝肾、益精养血，因此姜糖红枣枸杞水具有滋补肝肾的功效，可以用于腰膝酸软、肝肾亏虚等病症。 不宜同食 1、绿茶 绿茶含有大量的鞣酸，会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应，使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质，故姜糖红枣枸杞水不宜与绿茶同食。 温馨提示

姜糖红枣枸杞水一次性不宜饮用太多，以免出现上火的情况。

食用方法

1、熬煮 取适量红枣和枸杞洗净放入锅中，加入适量姜糖和清水熬煮，待温度适宜后饮用。