陈皮小青柑的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮小青柑

功

理气健脾、润肠通便

宜

一般人群均适宜

忌

失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有调中理气、燥湿化痰的功效。小青柑是指未成熟时采收的柑果，具有解渴及润肠的功效。陈皮小青柑具有理气健脾、润肠通便的功效。 1、理气健脾 陈皮与小青柑通用具有理气健脾的功效与作用，可用于食欲不振、脾胃虚弱等症。 2、润肠通便 小青柑可促进消化液的分泌，与陈皮一同服用，具有润肠通便功效，可用于腹部胀满等症。 不宜同食 1、半夏 由于陈皮、半夏都属于温热药物，合用时燥热之性会较大，易导致温热过度，造成流鼻血等阳热过剩的表现。 温馨提示

陈皮属于中药材，陈皮小青柑一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、泡服 可取适量陈皮与小青柑一同用开水冲泡后服用。