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椰子水是椰子将营养以液体胚乳的形式储存到果实中,是一种天然的植物水,没有任何添加剂,也没有防腐剂,适当的喝椰子水有助于满足孕妇日益增长的对水的需求。充满于羊膜腔内的液体称为羊水,羊水主要是母体血清通过胎盘进入羊膜腔的透析液,少量从胎盘表面和脐带表面渗出,羊水过少会造成造成胎儿的种种发育畸形,羊水过少的话,如果条件允许,可采用羊膜腔灌注液体法补充羊水,怀孕期间要注意多吃新鲜水果蔬菜,及时补充水分,防止身体缺水。
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