红糖大枣姜茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖大枣姜茶

功

解表散寒、补益脾气

宜

风寒感冒者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红糖大枣姜茶是由红糖、大枣、姜加工制作而成，其中姜为姜科植物姜的新鲜根茎，大枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，红糖是由甘蔗榨汁后加工制作而成的调味品。红糖大枣姜茶具有解表散寒、补益脾气等功效。 1、解表散寒 姜辛散温通，与红糖配伍，可发汗解表、祛风散寒，因此红糖大枣姜茶具有解表散寒的功效，可用于改善风寒感冒等病症。 2、补益脾气 姜味辛性温，归脾经；大枣味甘性温，归脾经；红糖味甘性温，归脾经。因此红糖大枣姜茶具有补益脾气的功效，可用于改善脾气虚弱、形体消瘦、倦怠乏力、食少便溏等症。 不宜同食 1、酒 酒与生姜均味辛、性温，同服可能导致上火等不适，故红糖大枣姜茶不宜与酒同服。 温馨提示

红糖大枣姜茶在饮用时需注意适量，避免一次性饮用过多，以免出现腹胀等不适。

食用方法

1、冲泡饮用 将大枣、姜洗净后与红糖一同放入茶壶中，再加入温开水进行冲泡，放置至温度适宜后即可饮用。