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孕妇能吃椰子鸡吗

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椰子鸡孕妇是可以吃的。椰子是清润的。椰子和鸡本身就可以吃,首先,孕妇食用有利于乳汁的分泌,但是要适量,不可以吃的太多。其次,可以补血益气,强身健体的作用。但是对于脾胃虚寒、血糖高的孕妇不宜食用。建议孕妇饮食方面要均衡,营养合理搭配。孕早期及时补充叶酸,防止神经管发育畸形。孕中期补充钙质及铁元素,多吃些新鲜的蔬菜和水果,有利于胎儿的健康发育。不要吃辛辣刺激性食物,不要偏食,多吃新鲜的水果和蔬菜。可以适当的做运动,但是不要太剧烈。

标签: 孕妇能吃椰子鸡吗 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-18

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