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一般来说,椰子汁是怀孕早期口服的最好的一种。椰子含有许多营养和维生素。它对身体健康和婴儿的发育有很大的影响。不用刻意选择喝什么在怀孕的前3个月,胎儿发育缓慢,在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主,可将每日饮食调整为少量多餐,每天加二三次辅食,辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时,尽量吃一些易消化食物。在整个怀孕期间,有必要注意饮食调整,避免单一饮食。避免吃辛辣食物和药物,并定期进行产前检查。
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