女人常时间吃蛋白粉好吗

蛋白粉属于保健食品，对于身体没有副作用，长期吃对身体比较好，但是要适量也要注意正确的使用，蛋白粉不能空腹吃。蛋白粉是女性最需要的营养物质。可以起到预防乳腺癌平衡营养，健康减肥，体重的中性脂肪增加就会引起肥胖。经常饮用蛋白粉，可以起到平衡营养，调节内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用。