山茱萸和枸杞一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山茱萸和枸杞一起泡水喝

功

补肾精、益肝血

宜

肾精亏虚者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山茱萸味酸、涩，性微温；枸杞味甘，性平。山茱萸和枸杞一起泡水喝具有补肾精、益肝血等功效。 1、补肾精 山茱萸味酸、涩，性温而不燥，补而不峻，善补肾益精；枸杞甘平，入肾经，能滋补肾精。所以山茱萸和枸杞一起泡水喝具有补肾精的功效，适用于肾精亏虚、遗精滑精等情况。 2、益肝血 山茱萸微温而补，入肝经，能补益肝血；枸杞味甘能补，入肝经，长于补肝血。所以山茱萸和枸杞一起泡水喝具有益肝血的效果，适用于血虚萎黄等情况。 不宜同食 1、冰激凌 山茱萸和枸杞一起泡水喝不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如冰激凌，以免刺激胃肠，降低药物的治疗效果。 温馨提示

山茱萸和枸杞一起泡水喝时注意适当饮用，以免出现身体不适症状。

食用方法

1、冲泡 取适量山茱萸、枸杞放入杯中，加入开水冲泡，放温后即可饮用。