葛根和玉米须泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

葛根和玉米须泡水喝

功

利水消肿、生津止渴

宜

膀胱湿热者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

葛根味甘、辛，性凉；玉米须味甘、淡，性平。葛根和玉米须泡水喝具有利水消肿、生津止渴等功效。 1、利水消肿 玉米须甘淡渗泄，功能利水渗湿消肿。故葛根和玉米须泡水喝具有利水消肿之功效，适用于膀胱湿热之小便短赤涩痛、脾虚水肿等病症。 2、生津止渴 葛根甘凉，于清热之中，又能鼓舞脾胃清阳之气上升，而有生津止渴之功效，故葛根和玉米须泡水喝适用于热病津伤口渴、内热消渴等病症。 不宜同食 1、柿子 柿子性寒，葛根和玉米须泡的水性凉，若长期大量同食可能会增强寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

葛根和玉米须泡的水药性偏凉，不宜大量饮用，可能会刺激脾胃引起腹痛不适。

食用方法

1、泡水 取适量葛根和玉米须洗净，放入杯中用沸水冲泡数分钟，待水温适宜后即可饮用。