喝蛋白粉对肝有损害吗

喝蛋白粉对于肝脏并没有损害。肝脏是人体的消化器官，被身体所吸收的一些营养物质都要经过肝脏的代谢才能会被利用。因此对于肝脏疾病的患者，适当的增加蛋白类的食物摄入，有利于病情的缓解，但是对于重症的肝病，例如肝昏迷或者肝硬化晚期的患者来说，供给过多的蛋白质类的物质，反而会增加肝脏的负担，加重病情。对于蛋白粉的使用，要选择不同的人群，而且在使用的时候，应当尽量选择优质的蛋白质。例如含有支链氨基酸较高的植物蛋白，可多摄入一些。其次要注意营养搭配的均衡，不可以单纯增加蛋白质，忽略了其他营养元素的摄入。