黑姜糖的功效与作用、禁忌和食用方法

黑姜糖

功

补充能量、驱寒

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者、胃溃疡患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黑姜糖是由生姜、黑糖等材料制作而成，有一定的食用价值，其味道甜中带辣，广受大众喜爱，适量摄入黑姜糖具有补充能量、驱寒的功效。 1、补充能量 黑姜糖中富含糖类、碳水化合物、钾等营养成分，适量摄入有助于补充人体日常消耗所需的物质，因而具有补充能量的功效。 2、驱寒 黑姜糖中含有一定的姜辣素成分，摄入后有助于使血液循环畅通，提高体内新陈代谢，从而升高体温，因此黑姜糖可以起到一定的驱寒作用，对于缓解风寒感冒引起的不适有一定的帮助。 不宜同食 1、酒 黑姜糖和酒均性温，属于易上火的食物，同食易引起便秘等情况，故黑姜糖不宜与酒同食。 温馨提示

黑姜糖含糖量较高，故在摄入时需注意适量，以免引起血糖波动，危害机体健康。

食用方法

1、泡服 食用时，取适量黑姜糖放入杯中 ，加入温开水，待水温适宜后搅拌均匀即可服用。