哺乳期吃椰子对宝宝有没有影响

哺乳期吃椰子对宝宝是没有影响的，椰子属于热带水果，含的营养成分比较多，哺乳期妈妈吃椰子可以补充营养，对提高母乳质量是有好处的。不过也不是所有的哺乳期妈妈都可以吃椰子，如果属于过敏体质，对椰子过敏的哺乳期妈妈是不能吃椰子的。还有脾胃虚弱，出现腹痛、腹泻症状的人群也是不能吃椰子的。哺乳期妈妈要注意清淡饮食。