椰子有没有通便的作用

椰子通常没有通便的作用，椰子中含有大量的蛋白质和果糖以及葡萄糖，还有丰富的脂肪和维生素B等，通常能够起到清暑解渴的作用，而且还有助于起到补虚强壮和益气祛风的功效，但是通常能够起到改善的效果，起不到治疗的作用。如果出现便秘的现象通常可以多喝一些蜂蜜水进行改善，能够起到润肠通便的作用，也可以多吃一些香蕉和红薯。