山楂玫瑰花枸杞红枣泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂玫瑰花枸杞红枣泡水

功

补脾健胃、活血祛瘀、滋补肝肾

宜

脾虚食少者

忌

脾胃虚弱而无积滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山楂玫瑰花枸杞红枣泡水为中药茶饮，具有补脾健胃、活血祛瘀、滋补肝肾等功效。 1、补脾健胃 山楂酸甘，微温不热，功善消食化积以健胃；玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，入胃经，能宽中和胃；红枣甘温，入脾、胃经，能补脾益气、健胃。所以山楂玫瑰花枸杞红枣泡水有补脾健胃的功效，可用于脾虚食少、胃脘胀满等病症。 2、活血祛瘀 山楂性温兼入肝经血分，能通行气血，有活血祛瘀之功；玫瑰花味苦疏泄，性温通行，有活血止痛之功。所以山楂玫瑰花枸杞红枣泡水可以活血祛瘀，可用于跌扑伤痛、血瘀经闭等病症。 3、滋补肝肾 枸杞甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。所以山楂玫瑰花枸杞红枣泡水也有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足等病症。 不宜同食 1、绿茶 绿茶含有大量的鞣酸，会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应，使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质，故山楂玫瑰花枸杞红枣泡水不宜与绿茶同食。 温馨提示

玫瑰花可在5~6月盛花期前，采摘已充分膨大但未开放的花蕾，文火烘干或阴干后用。

食用方法

1、冲泡 取适量山楂、玫瑰花、枸杞、红枣放入杯中，倒入适量开水冲泡，放温后饮用。