红枣西洋参枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣西洋参枸杞茶

功

养心安神、补脾益肾

宜

失眠多梦者

忌

胃有寒湿者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经。红枣西洋参枸杞茶具有养心安神、补脾益肾等功效。 1、养心安神 红枣西洋参枸杞茶中的红枣补心血、养心神；西洋参可补心气、养心阴。红枣西洋参枸杞茶具有养心安神的功效，可用于心悸心痛、失眠多梦、精神恍惚、烦乱不安等情况。 2、补脾益肾 红枣和西洋参可补益脾气；枸杞可补肾益精。红枣西洋参枸杞茶具有补脾益肾的功效，可用于腰膝酸痛、血虚萎黄、脾虚食少、神疲乏力等病症。 不宜同食 1、藜芦 红枣西洋参枸杞茶不宜与藜芦同用，因为其中的西洋参与藜芦属于十八反，同食可能会引起恶心呕吐等毒副反应。 温馨提示

红枣西洋参枸杞茶具有一定药效，不宜长期大量饮用，以免药效太过造成不适。

食用方法

1、泡服 取适量红枣西洋参枸杞茶，放入杯中加入热水冲泡，待温度适宜后即可服用。