小虫草的功效与作用、禁忌和食用方法

小虫草

功

补肾益肺、止血化痰

宜

肺肾两虚者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

小虫草一般是指冬虫夏草，味甘，性温，入肺，肾经，具有补肾益肺、止血化痰的功效。 1、补肾益肺 小虫草味甘、性温，甘能滋养，温能温阳，其药力入肺、肾经。小虫草具有补肾益肺的功效，常可用于缓解肺肾两虚等病症。 2、止血化痰 小虫草甘平，为平补肺肾之佳品，功能补肾益肺、止血化痰、止咳平喘，可用于劳嗽痰血、肺肾两虚、摄纳无权、气虚作喘等病症。 不宜同食 1、萝卜 萝卜有通气的作用，可以加快肠道的蠕动和排便，会缩短小虫草在人肠道内的留存时间，而小虫草所含有效成分的吸收主要在小肠内进行，故会影响小虫草的吸收利用，因此二者不宜同食。 温馨提示

小虫草以虫体色泽黄亮、丰满肥大、断面黄白色、菌座短小者为佳。

食用方法

1、煎服 取适量小虫草及其他中药材一同浸泡25~40分钟，用水量以高出药面为度，煎煮两次，两次煎液去渣滤净并混合即可服用。