姜醋茶的功效与作用、禁忌和食用方法

姜醋茶

功

温中、健胃

宜

脾胃虚寒者、胃脘疼痛者

忌

脾胃湿盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

姜醋茶是一种饮品，可代茶饮，口味酸辛，具有温中、健胃等功效。 1、温中 姜能温中散寒，可止痛止呕；食醋性温沉降，能温中、降气、止呃。所以姜醋茶可以温中，可用于脾胃虚寒等症。 2、健胃 姜辛散温通，能温胃散寒、和中降逆；食醋入肝、胃经，既可化湿行气，又能开胃养肝。所以姜醋茶可以健胃，可用于脘腹疼痛、反胃呕吐、食欲不振等症。 不宜同食 1、羊肉 姜醋茶、羊肉均属于温热食物，一同进食过多身体容易上火，如出现牙龈肿痛、流鼻血等症状，故姜醋茶不宜与羊肉同食。 温馨提示

姜醋茶是一种饮品，可代茶饮，一次性不宜饮用太多，以免刺激胃肠，出现腹痛、腹胀等不适症状。

食用方法

1、冲泡 将生姜洗净切片，用醋浸泡24小时左右，可加入红糖调味，用沸水冲泡后饮用。