大枣蒲公英泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

大枣蒲公英泡水喝

功

养血安神、清热解毒、利尿通淋

宜

心悸失眠者、水肿者

忌

体质阴寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

大枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，秋季果实成熟时采收，晒干备用，其味甘，性温，归脾、胃、心经；蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草，春至秋季花初开时采挖，味苦、甘，性寒，归肝、胃经，大枣蒲公英泡水喝具有养血安神、清热解毒、利尿通淋等功效。 1、养血安神 大枣味甘，性温，归脾、心经，可滋补精血、宁心安神，大枣蒲公英泡水喝具有养血安神的功效，可用于缓解心悸怔忡、妇人脏躁等症。 2、清热解毒 蒲公英味苦，性寒，归肝经，可清热泻火、凉血解毒，大枣蒲公英泡水喝具有清热解毒的功效，可用于缓解疔疮肿毒、乳痈等症。 3、利尿通淋 蒲公英味苦，性寒，可利水渗湿、清热通淋，大枣蒲公英泡水喝具有利尿通淋的功效，可用于缓解热淋涩痛、湿热黄疸等症。 不宜同食 1、羊肉 羊肉属于热性食物，而蒲公英性寒，同食会降低药效，故大枣蒲公英泡水喝时不宜与羊肉同食。 温馨提示

大枣蒲公英泡的水不宜喝多了，以免增加胃肠负担，引起不适。

食用方法

1、直接饮用 取适量大枣、蒲公英洗净，加入热水冲泡，静置放凉后即可服用。