玉树人参果的功效与作用、禁忌和食用方法

玉树人参果

功

补充营养、生津止渴

宜

口干口渴者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玉树人参果是人参果的一种，风味独特，营养丰富，具有补充营养、生津止渴等功效。 1、补充营养 玉树人参果中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，因此食入玉树人参果具有补充营养的功效。 2、生津止渴 玉树人参果的果肉清爽多汁、甘甜可口，食入后可滋润口腔、补充水分，具有生津止渴的功效，可以用于缓解口干口渴等症状。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质，可能与玉树人参果中的某些成分反应，影响营养吸收，降低食用价值，故不宜同食。 温馨提示

可以选用新鲜、个大、汁多、味甜的玉树人参果食用，口感更佳。

食用方法

1、去皮食用 将玉树人参果洗净去皮，切块后即可食用。